ω-3脂肪酸—人体无法自行合成的重要物质
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  betway必威官网ω-3脂肪酸是一种人体必需脂肪酸,它对维持人体各项机能的正常发挥有着极大的作用,但人的体内不能自身合成,ω-3脂肪酸包括α-亚麻酸、EPA和DHA三部分。

  α-亚麻酸:α-亚麻酸(α-Linolenic acid, ALA,十八碳9,12,15-三烯酸)是有三个双键的多元不饱和脂肪酸(C18H30O2),是一种ω-3必需脂肪酸。α-亚麻酸是构成细胞膜和生物酶的基础物质,对人体健康起决定性作用。它比DHA等作用更强、更安全,α-亚麻酸会根据人体需要在体内为DHA、DPA、EPA及其它一些对人体有益的成份。

  DHA:DHA俗称脑黄金,为人脑脂肪酸中的天然组成部分,是智力开发和提高智商的重要因素。人们随着年龄的增长, 大脑中DHA的含量会相对减少, 因而会产生健忘和痴呆等现象。DHA可和延缓老化现象, 对老年痴呆症的预防和治疗有良好的功效。在青少年成长期, DHA有助于保持神经健康成长和增强记忆力。

  EPA: EPA 是二十碳五烯酸的英文缩写,是鱼油的主要成分。被专家称为血液清洁剂,主要作用是在血中帮助制造某种前列腺素,这种前列腺素能有效的血小板凝固,减少血栓形成,预防血栓,所以EPA对预防和治疗冠状动脉硬化性心脏病、动脉硬化、心肌梗塞、脑溢血和高血压等心脑血管疾病有一定的功效。

  DPA:DPA是二十二碳五烯酸。DPA除了有他自己的特殊功效外, 与DHA有近似的功能。这是一种对于胎儿基础营养及脑神经细胞成长发育所必需的脂肪酸, 对于婴儿出生前后的整个生长发育过程有着很大的重要性。DPA对于成年人的视神经及记忆组织的亦有相对重要的作用。

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